一、材料准备
新鲜柠檬2-3个、冰糖适量、饮用水一瓶。
二、制作步骤
1. 将柠檬洗净，用盐搓洗表面，再用清水冲洗干净。
2. 将柠檬切成薄片，放入杯子中。
3. 根据个人口味加入适量冰糖。
4. 倒入饮用水，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 柠檬片可以提前放入冰箱冷藏，这样制作出来的柠檬水口感更佳。
2. 冰糖的用量可以根据个人口味调整，喜欢甜一点的可以多加一些。
3. 饮用水的温度不要太高，以免破坏柠檬的维生素C。
三、饮用方法
柠檬水可以直接饮用，也可以加入冰块或其他饮品中。
小贴士：
1. 空腹时不宜饮用过多的柠檬水，以免刺激肠胃。
2. 饮用柠檬水后要及时漱口，以免损伤牙齿。
自制柠檬水简单方便，不仅可以解渴，还具有美容养颜、促进消化等功效。大家不妨试试吧！
