芦荟的药用功效和作用

芦荟具有多种药用功效和作用呢。它对一些皮肤问题有帮助，比如能缓解晒伤后的皮肤不适，让皮肤恢复得快一些。而且芦荟还能润肠通便，对改善肠道功能有一定作用哦。

芦荟的食用方法

芦荟可以用来做凉拌菜，把芦荟切成小块，加点蒜末、香油等调料拌一拌就可以吃啦，味道还挺清爽的。还能榨成汁喝，口感也不错。不过要注意哦，有些人可能对芦荟过敏，吃之前得先试试。