薰衣草的作用和功效

薰衣草具有很多作用和功效呢！它可以用来制作香包，放在衣柜里能防虫蛀、防霉。还可以用来泡澡，能舒缓疲劳，让皮肤更加光滑细腻。而且薰衣草的香气还能让人放松心情，有助于睡眠。我就特别喜欢在晚上泡个薰衣草澡，感觉特别舒服，一会儿就能睡着了。

薰衣草泡水喝的害处

不过，薰衣草泡水喝也有一些坏处哦。它可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果对薰衣草过敏，就千万不要喝了。而且薰衣草有一定的镇静作用，过量饮用可能会导致头晕、乏力等不适症状。所以，薰衣草泡水喝一定要适量。我有个朋友，听说薰衣草泡水喝能减肥，就每天喝一大杯，结果喝了几天后，整个人都没精神了，去医院一看，原来是薰衣草喝多了。所以啊，大家可别盲目跟风哦。