红枣枸杞菊花茶？一般来说，红枣枸杞菊花茶的比例可以根据个人口味来进行调整，以下是一个常见的比例：-红枣：5-8颗-枸杞：适量（约10-15粒）-菊花：适量（约10朵）具体步骤如下：1.将红枣放入茶杯中。2.加入适量的枸杞和菊花。那么，红枣枸杞菊花茶？一起来了解一下吧。
红枣枸杞菊花泡茶的功效
一、红枣枸杞菊花茶的做法：
原料：枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗；
简易做法：将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000毫升沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可；
复杂做法：枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞放入锅中并加水1200毫升，先大火煮沸，然后转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
二、红枣枸杞菊花茶的功效：
红枣枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
菊花枸杞红枣寒不
不冲，但是不好喝哦。从味道上讲，柠檬和山楂是酸的，枸杞子有的甜有的酸，红枣也是甜的，菊花主要是香。你可以不要全部混杂在一起喝。可以2种或者3种搭配着喝。菊花+枸杞、山楂+菊花等等。柠檬单独泡好喝些，红枣泡水先撕开，味道才出的来哦
枸杞子菊花茶泡水喝的功效
枸杞红枣菊花可以一起泡水喝。
1、枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。
2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
3、枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。
4、红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。
5、杭白菊又称甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。
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扩展资料：
注意事项：
1、红枣、枸杞茶可经常喝。
菊花泡水有什么功效
枸杞红枣菊花茶，是上班族必备的一种养生茶，可以很好的帮助人体补气、除燥，对高血脂、高血压等慢性疾病有很好的调理作用。下面我就简单的为大家介绍下红枣枸杞菊花茶的功效与作用。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用一、健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻的人来说，可以适量的饮用一些红枣枸杞菊花茶，具有健脾胃、增加食欲、止泻等功效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用二、补血养颜，喝出好气色
相信大家都知道，红枣属于补品，因此药膳中常加入红枣来滋补身体，所以红枣枸杞菊花茶具有补气、养血之功效。宝妈们若是气色不好，不妨适当的饮用一些红枣枸杞茶。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用三、安神，摆脱熊猫眼
此外，红枣枸杞菊花茶还有养血、安神之功效，因此，对于睡眠质量较差的人来说，可在睡前适当的饮用一些红枣枸杞茶，可以有效的摆脱熊猫眼。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用四、含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中，还富含多种有益物质，比如：维生素C、维生素E以及茶多酚等。茶多酚具有很强的抗氧化活性，可清除人体内的氧自由基，能增强人体的免疫功能。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用五、明目，缓解眼睛疲劳
对于上班族来说，需要长时间的面对着电脑，这不仅会影响自身健康，还容易引发视觉疲劳，甚至还会引起白内障、角膜溃疡以及视网膜剥脱等，此时，建议适当的饮用一些红枣枸杞菊花茶，能有效缓解以上症状。
补血补气养生茶配方大全
是可以一起泡水喝的。特别是春天适宜多喝
菊花茶
。红枣可
补气血
，枸杞有明目作用，特别对
肝火旺
、
用眼过度
导致的双眼干涩有较好的疗效。
以上就是红枣枸杞菊花茶的全部内容，可以。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。枸杞红枣菊花茶功效多，具有清肝明目、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
