苹婆的功效与作用禁忌，苹婆的注意事项

苹婆的功效与作用禁忌？最后，苹婆对一些疾病的也有一定的辅助治疗作用，比如一些肺气肿和皮肤病等，可以说是送病人绝佳的礼物，但是切忌盲目，对症才是良药，不对症便是毒哦。苹婆的功效苹婆的功效主要体现在它可以清热解毒止吐，那么，苹婆的功效与作用禁忌？一起来了解一下吧。

苹婆的功效与食用方法

核心功效

明目护胃、补充营养、防治蛔虫。

六旺果的简介

六旺果的学名也叫苹婆果、九层皮。因为从壳到核，足足可以剥九次。又因为长得像凤凰的眼睛，又叫“凤眼果”。一般在七八月份成熟。熟透的六旺果，果壳像个红色的天鹅绒荷包，两边尖尖的，开裂了的果壳露出里面乌黑的六旺子，很像凤凰的眼睛。种子煨熟的味道如栗子。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地。

功效与作用

1、明目护胃：六旺果富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

2、补充营养：六旺果构成机体的重要物质，能储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

3、防治蛔虫：蛔虫病是人类高发的寄生虫病，它发生以后人们不但会出现腹痛，面部还会出现白斑，这时也可以用凤眼果进行治疗，可以取六旺果七个罗晃子七个一起入锅加清水煎制服用，每天一次，连用三到五天以后体内的蛔虫就能消灭并排出体外。

适宜人群

夜盲症患者，粉刺疖疮等皮肤病患者，肺气肿患者，甲状腺机能亢进症者。

凤眼果的吃法

苹婆的景观作用

作为一种景观植物，苹婆的观赏价值还是蛮高的，作为喜阳植物，苹婆主要分布在热带地区，另外苹婆的枝叶茂盛，常年累月都呈现出养眼的翠绿色，加之果实成熟后表现出鲜红色，所以，观赏价值极高，艺术气息也十分浓厚。一般苹婆经常被种植在南方的园林地区，以装点园林景致，提高园林的艺术气息，也有喜欢苹婆的花友，会把单独养殖一株苹婆在家居方面，净化空气的同时，美化家居。

苹婆的营养价值

不要小看了一株苹婆，除了观赏之外，苹婆还有很高的营养价值。

首先，苹婆当中含有大量的维生素A，维生素A是我们日常生活中必不可少的物质之一，有明目，增强自身免疫力的作用，另外，对治疗一些眼疾也有一定的辅助作用。

其次，苹婆当中还含有多种矿物质，苹婆对人体的好处是不胜枚举，比如，促进新陈代谢、消耗脂肪、保护我们的胃，促进食物的消化和我们自身的成长。

最后，苹婆对一些疾病的也有一定的辅助治疗作用，比如一些肺气肿和皮肤病等，可以说是送病人绝佳的礼物，但是切忌盲目，对症才是良药，不对症便是毒哦。

苹婆的功效

苹婆的功效主要体现在它可以清热解毒止吐，也可以提高自身的免疫力，明目，促进新陈代谢等。在许多医学典籍中都有对苹婆的记载，可见苹婆的功效远不止我们想象的这么简单，但是也要注意苹婆的一些禁忌，苹婆伤脾，脾虚的人最好是不要接触或者是少接触为妙。

吃煮熟苹果的6大好处

六旺果学名苹婆，苹婆以种子入药，具有一定的药用价值，使用苹婆来治疗疾病的时候也是有禁忌需要遵守的。

脾虚便泄者禁服苹婆，另外，女性在怀孕期间也不宜食用苹婆，这是由于苹婆带有排毒、化瘀的功效，孕妇吃了可能会引起流产。

苹婆的食用方法

苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。

去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等，被列入“岭南名莱”。

吃苹婆的注意事项苹婆是梧桐科常绿果树。它的果实不宜生食，必须煮熟才能入口，只要把它的硬壳剥开，就可见到一颗金黄色的果肉，吃来爽中带韧，韧中有粉，又香又甜，比吃板栗更有风味。

以上内容参考：

百度百科—苹婆

苹婆果不能和什么一起吃

孕妇在怀孕的前几个月，由于胎儿正处在发育的期间，孕妇的饮食结构对胎儿的发育影响是很大的，因此人们对于孕妇的结构是很关注的，但也要不断增加对于孕妇饮食知识的了解，那么 怀孕3个月能吃苹婆吗 ？

怀孕3个月能吃苹婆吗

大家都知道，孕妇在怀孕期间，饮食上有很多需要注意的地方，既要保证各种营养的供应，又要注意很多事物的弊端。苹婆中含有丰富的营养成分，那么孕妇朋友们适合吃苹婆吗?实际上，在怀孕期间，解毒、排毒、化瘀功效的一类食物药物孕妇都是不能吃的，苹婆具有解毒化瘀的功能，在怀孕期间吃解毒化瘀的食物有可能会增加流产风险或是胎儿发育不良的。所以妈妈们在食用苹婆的时候要慎重考虑。

苹婆具有解毒化瘀的功能，怀孕期间吃解毒化瘀的食物有可能会增加流产风险或是胎儿发育不良的。虽然并没有足够的科学依据证明，孕妇不能吃苹婆，不过为了安全起见，孕妇还是少吃或者尽量不吃苹婆。在怀孕期间，孕妇饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。保持乐观情绪，注意休息。

苹婆是我们生活中不太常见的一种食物，它有着和栗子相似的味道，口感比栗子更好一些，更加软嫩多汁，不仅如此，苹婆还具有很高的营养价值营养功效，苹婆中富含丰富的维生素A，有着不错的明目的功效，可以帮助改善多种眼疾，很适宜改善夜盲症。