常服女贞子的害处？女贞子的副作用有哪些女贞子它是属于中药，而且它具有一定的腹泻的作用，所以脾胃虚寒的人是不建议食用的，它还具有一定的抗癌的作用具有增强抵抗力的作用，可以增加人身体里的细胞的免疫力。女贞子具有补肾滋阴的作用。但在食用的过程中应该要忌辛辣和生冷的食物。那么，常服女贞子的害处？一起来了解一下吧。

女贞子的最佳搭配

1、主治：头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明。

2、用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。

3、感冒发热病人不宜服用。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。儿童、孕妇应在医师指导下服用。

长期喝女贞子的危害

1、肾源不足的患者谨慎服用。

老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。

中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。

2、女贞子含有少量毒性。

女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

3、女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。

4、女性服用女贞子要特别注意。

专家建议，怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。

长期喝女贞子会有什么效果

女贞子是木犀科植物女贞子的果实，在很多地区，人们也把它叫冬青子，他成熟以后杯子黑色使用时会有明显的苦涩味，这种植物的果实可以入药，它入药以后能滋养肝肾乌发养发预防高血糖，平时人们喜欢用女上贞子泡水喝，下面是对它泡水功效以及禁忌的详细介绍，需要的人可以认真看一看。

女贞子泡水喝的功效

1、滋养肝肾

滋养肝肾缓解肝肾不足，是人们用女贞子泡水喝的重要功效，就是人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，能直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。

2、滋养秀发

女贞子泡水喝不但能补益肝肾还能补益精血加快人体内部微循环，当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。

3、抗疲劳

人们用女贞子泡水喝，能抑制身体的过氧化脂质生成，而且能提高人类肝肾功能，同时它还能维持人体内部酸碱平衡，可以促进人体内乳酸代谢，抑制这些酸性成分生成，人体内部酸性物质减少以后，身体抗疲劳能力就会明显增加，人体出现的疲劳症状也能明显减轻。

长期服用女贞子的危害

女贞子本身就是一种中药，味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，还可抗衰老，美肤养颜。但肾虚肾寒的人和经期女子不宜饮用。其本身是含有少量毒性的，不要长期过量服用它，以免中毒，一旦出现口感晕眩等症要是及时停止食用。

功效

女贞子本身就是一种中药，它可以用来泡水喝，其功效之多。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

它泡水喝尤其对女人有益处，可以帮助女人抗衰老，美肤养颜。

还可以帮助工作劳累的人群抗疲劳。

禁忌

女贞子泡水喝的功效有很多，对人体也是有极大的益处，但是不容忽视，它也会有禁忌，所以泡水喝时要小心，禁忌如下：

肾源不足的人

肾虚肾寒的人就要注意不要泡女贞子喝，因为其泡水喝和保健品的药物混合会使人出现拉肚子的状况。

女性服用禁忌

女性在月经期间最好不要服用泡茶的女贞子，否则会影响女性的经期以及月经的量延长并加大，对身体不好。

含有毒性

女贞子本身是含有少量毒性的，如果服用过多，在体内积累，长时间以后会使人出现轻微的拉肚子以及肚子疼得症状，所以不要长期服用女贞子，以免中毒。

如果饮用它泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，这是就要注意了，立刻停止食用女贞子。

女贞子的神奇功效与作用

1. 女贞子，作为一种传统中药，常被用来泡水饮用，具有多种功效。其花白色，散发着淡雅的清香；其果实肾形，呈深蓝黑色，均可用于泡茶。女贞子泡水饮用时，味道苦凉，有助于明目、乌发、补益肝肾等，主要可治疗如头晕目眩、头发早白等症状。

2. 泡水饮用女贞子对女性尤其有益，有助于抗衰老、美肤养颜。对于工作劳累的人群，也有助于抗疲劳。

禁忌：

1. 尽管女贞子泡水饮用对人体有诸多益处，但肾源不足、肾虚肾寒的人群在泡水饮用时应谨慎，避免与保健品药物混合使用，以免引发腹泻等症状。

2. 女性在月经期间应避免服用泡茶的女贞子，以免影响经期宽度和月经量。

3. 女贞子本身含有一定毒性，长期过量服用可能会在体内积累，导致轻微腹泻、腹痛等症状。因此，不建议长期泡水饮用女贞子，以免中毒。

4. 如果在泡水饮用女贞子后的两周内，出现如腹泻、口干、眩晕等不良症状，应立即停止使用女贞子，并注意身体反应。

以上就是常服女贞子的害处的全部内容，3. 女贞子本身含有一定毒性，长期过量服用可能会在体内积累，导致轻微腹泻、腹痛等症状。因此，不建议长期泡水饮用女贞子，以免中毒。4. 如果在泡水饮用女贞子后的两周内，出现如腹泻、口干、眩晕等不良症状，应立即停止使用女贞子，并注意身体反应。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。