养花有哪些具体好处？这5个方面让你爱上园艺

养花的好处远不止让家里变好看这么简单。我刚开始在阳台养绿萝时，只是觉得有点绿色挺舒服，没想到后来这成了我每天下班后最放松的时刻。真正接触园艺后才发现，养花对人的身心健康有着实实在在的积极影响。

养花带来的5个意想不到的好处

第一是减压效果特别明显。我有个做设计的朋友，每天对着电脑十几小时，后来在办公桌上放了两盆多肉。她说每次改稿改到头疼时，看看这些小植物，给它们喷喷水，心情就会平静很多。科学研究也证实了，照料植物能降低皮质醇水平，那种专注在泥土和嫩芽上的感觉，真的能把烦恼暂时隔开。

第二是改善空气质量。像虎皮兰、吊兰这些常见家养植物，确实能吸收一些甲醛、苯等污染物。我家装修后买了三盆龟背竹，不是心理作用，感觉房间里的气味散得快多了。不过要提醒的是，别指望几盆花就能完全解决空气问题，它们更多是辅助作用。

第三是培养耐心和责任感。我女儿去年开始养一盆小番茄，从种子到结果用了三个月。中间有次她忘记浇水，叶子都蔫了，急得直哭。后来救活了，结出第一个小番茄时她那个兴奋劲儿啊。这种等待和照料的过程，比我们唠叨一百遍“要有责任心”都管用。

新手刚开始养花总会遇到些问题，这里整理了几个最常见的：

问题：工作忙经常忘记浇水怎么办？
答案：可以选择一些耐旱的植物，比如多肉、虎皮兰、芦荟。我养了一盆金钱树，有时候出差一周回来，它还是好好的。另外可以在盆土表面铺层陶粒，能减少水分蒸发。
问题：家里光照不足能养什么花？
答案：很多观叶植物对光照要求不高。像绿萝、白掌、常春藤，我家北向书房养了几盆，散射光就长得不错。如果实在没阳光，可以考虑买盏植物补光灯，几十块钱就能解决。
问题：怎么判断该不该浇水？
答案：最简单的办法是用手指插进土里2-3厘米，感觉干了再浇。很多人把花养死其实是浇水太勤，根泡烂了。我刚开始也这样，后来买了个土壤湿度计，十几块钱，问题就解决了。
问题：养花需要很多专业工具吗？
答案：完全不用。我最初就一个浇水壶、一把小铲子，肥料用的就是淘米水发酵。等真正入门了，再根据需要添置修剪剪刀、喷壶什么的。别被那些专业装备吓到，简单点更容易开始。