嗓子干得像吞了刀片，嘴角的溃疡一咧嘴就疼。后台经常收到这样的留言：“能不能用落地生根泡水喝？”这玩意儿在民间叫“打不死”，叶子厚实，掐一片就能活。但你真想拿它泡水，得先摸清楚落地生根泡水喝的作用到底是什么，别喝了半天没用，还把自己灌出毛病。

先别急着煮水，这几个坑我替你踩了

有的朋友可能遇到过这种情况：听邻居说落地生根能消炎，赶紧摘了几片叶子扔进杯子。结果喝了三天，溃疡没消，反而胃里泛酸想吐。这锅不该落地生根背，是你用错了对象。落地生根泡水喝的作用主要集中在清热解毒上，针对的是实火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛。如果你手脚冰凉、大便稀溏，属于虚寒体质，喝这玩意儿等于雪上加霜。

判断自己是不是实火，盯住舌头看。舌苔黄腻、舌尖发红、嘴里有苦味，基本就是热证。这时候可以取新鲜落地生根叶片3到5片，洗干净用开水冲泡。别煮，一煮有效成分就跑了。用90度以上的水闷泡10分钟，等水温降到40度左右再喝。每天不超过两杯，喝三天停一天。落地生根泡水喝的作用，在这类人身上才能发挥出来。

记住一个铁律：孕妇、哺乳期妇女、三岁以下小孩，一律别碰。这玩意儿有微毒，体质敏感的人喝了可能腹泻。

喉咙痛上火时，到底怎么喝才对

后台常有人问“落地生根泡水喝能不能治喉咙痛”，能，但不万能。如果是急性扁桃体发炎、嗓子红肿，配合淡盐水漱口，效果比单喝强。

做法：取两片洗净的落地生根叶子（大约巴掌大小），加200毫升沸水。等水凉到60度，放一勺蜂蜜搅匀。蜂蜜能中和苦味，还能缓急止痛。喝的时候小口慢咽，让液体在喉咙停留几秒再吞下去。一天最多喝三次，每次间隔6小时。落地生根泡水喝的作用，在喉咙这块儿主要是清热消肿，尤其适合那种“吞口水都疼”的阶段。

注意，如果喉咙疼得连水都咽不下，或者出现发烧、呼吸困难，别在家靠叶子硬扛。这时候化脓感染的可能性高，得去医院搞抗生素。落地生根泡水喝只适用于实证初期的轻症。

另外，有人拿落地生根叶捣烂了敷在溃疡面上，这法子我不推荐。生叶汁液刺激性强，直接贴粘膜反而会灼伤。泡水喝，浓度是稀释过的，安全得多。你非要外敷，也得用煮过的纱布挤汁，别生贴。

最后说句难听的：这玩意儿不是神药，不能降血糖、不能降压、不能抗癌。那些吹它能包治百病的文章，直接划走。落地生根泡水喝的作用，就限定在清热去火这一个圈子里。上火症状退了就该停，当成茶天天喝只会伤脾胃。

嗓子不疼了就放下杯子，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。别跟一片叶子较劲。