看着杯子里那淡黄色的茶汤，你是不是也怀疑过自己买到了假杜仲雄花茶？后台经常收到这样的留言：明明花了大价钱，泡出来的味道却像烂树皮。别急，今天咱们就掰开揉碎说清楚杜仲雄花茶到底怎么挑、怎么喝才不白花钱。

　　很多人习惯性把杜仲雄花茶当作保健品天天喝，却忽略了它的属性——温补性质的东西不适合感冒发烧或者上火的人，否则等于火上浇油。这一条你在任何广告上都看不到，但却是中医最基本的原则。

先别急着扔，这几个常见误区我替你扫了

　　第一个误区：以为颜色越深越好。真正的杜仲雄花茶泡出来是清亮的淡黄色，如果茶汤浑浊发暗，要么是陈货要么是掺了其他东西。手一按就沾指纹的干燥度是判断标准之一。第二，很多人觉得泡完的茶渣越完整越好，实际上雄花经水泡发后花瓣会散开，这是正常现象。有的朋友可能遇到过泡出来发苦的情况，这通常是水温太高或泡太久造成的。85℃水冲泡2-3分钟就够，别学泡普洱茶那样闷煮。

　　再来说说熬夜后喝杜仲雄花茶到底有没有用。这个问题几乎每个月都有人问。答案是：有一定辅助作用，但别指望它能让你通宵不困。杜仲雄花茶含有多种氨基酸和微量元素，对于因熬夜导致的腰膝酸软、头晕乏力，坚持喝一两周能感觉到体力恢复快一些。但如果你一边熬夜一边喝这玩意儿，还指望它抵消熬夜的伤害，那纯属自欺欺人。

挑杜仲雄花茶，避开这3个新手坑

　　买杜仲雄花茶怎么避坑？记住三点。第一，看产地。河南南阳、陕西镇巴等地的杜仲雄花品质相对稳定。第二，闻气味。正品有淡淡的花香和草木味，如果闻到酸味或霉味，直接退。第三，用手捏。干燥的花蕾一捏就碎是好的，如果捏不动还发软，说明受潮了。这三步走下来，基本不会买错。

　　另外提醒一句：市面上很多所谓“杜仲雄花茶”其实是杜仲叶或杜仲皮冒充的。你花高价钱买回来的可能是十几块一斤的树叶。怎么办？泡开后看形状——雄花是细长的花蕾，像小棒槌，叶子是片状的。这一招就能筛掉九成假货。

　　最后说个很多人关心的问题：杜仲雄花茶泡出来发苦正常吗？正常，但可以避免。苦味来自其本身的生物碱，初喝可能不习惯。水温控制在80℃左右，投茶量别超过3克，喝之前放凉到60℃以下，苦味会淡很多。如果你实在受不了，加一点点蜂蜜也无妨，但别加糖，会破坏养分。

　　就这么简单。记住：好茶不需要花哨包装。

　　好了，方法都给了。问题解决了就去泡杯杜仲雄花茶，别在这耗着。