手里捏着那串红艳艳的天目琼花果，你是不是正盘算着泡壶养生酒？先别急着洗瓶子——这玩意儿功效虽多，踩错一步可能从养生变伤身。天目琼花果实功效作用在民间传得神乎其神，但真真假假，得一条条掰开看。
先别急着泡酒，这几个坑我替你踩了
后台经常收到这样的留言："我摘了一大把天目琼花果，泡了半个月酒，喝完头晕恶心怎么办？"——别慌，你可能犯了三个错。第一，没认准成熟度。青果子有毒，必须等果实完全变红、变软。第二，没去籽直接泡。果籽含有少量氰苷，处理不当容易中毒。第三，泡酒用的酒精度数太低，杀不死杂质。记住：生果子千万别尝。要泡酒，先拿盐水浸泡半小时，沥干后去掉果核，再用50度以上白酒密封一个月。就这些动作，能躲掉九成风险。有人觉得麻烦，那你不如直接喝白开水。
肯定有人问：那这果实到底有什么用？别着急，下面说真话。
天目琼花果实的真正功效，别被夸大忽悠了
天目琼花果实功效作用主要集中在这两方面：活血止痛和祛风除湿。中医里常拿它对付跌打损伤、关节酸痛。但注意，这不是补品，是药。有人拿它当保健品天天喝，结果胃疼拉肚子——性凉哦。更别提网上流传的"抗癌""降血糖"，目前没有任何可靠证据支撑，别信。你如果真想试试，建议这样用：取干果10-15克，加水煮沸后转小火熬20分钟，滤渣喝汤。一周不超过三次。或者外敷，捣碎成泥敷在扭伤处。内服外敷都管用，但量一定控制住。敏感体质的人，第一次先少量尝试，观察反应。有朋友可能遇到过：喝了一天头晕目眩，以为是排毒——其实是轻微中毒。赶紧停，喝大量温水。如果出现呕吐、意识模糊，别犹豫，直接去医院洗胃。这不是开玩笑。
还有一件事必须说清楚：别把天目琼花果和鸡树条荚蒾搞混。两者长得很像，但后者全株有毒，误食会出大事。当你手里拿着果子时，教你一招：天目琼花果核是扁圆的，压扁后像个小纽扣；有毒的那一种果核是圆球形的。认不准就别摘，去正规药店买干制成品。别为了省几块钱把命搭上。
够用了吧？想清楚再动手，别拿身体试错。
