你在床上翻来覆去，小腹坠痛得想哭——这时候是不是有人建议你喝杯益母草？别急着抓药，先搞清益母草的功效与作用的功能与主治，不然喝错了反而添乱。
先别急着买，这3个常见误区我替你踩了
后台经常收到这样的留言：“我月经量少，喝了益母草反而淋漓不尽？”、“痛经时冲了一杯，疼得更厉害了”。问题出在哪？益母草不是万能调经药，它专攻血瘀体质。血瘀的人经血颜色暗、有血块、舌头有瘀点。要是你手脚冰凉、经色淡、怕冷，那是虚寒，喝益母草等于雪上加霜。
另一个坑：拿它当日常补品。有的朋友可能遇到过，为了“排毒”天天泡水喝，结果月经周期乱透。记住，益母草是活血药，久用耗气。
最后一个误区：孕妇盲目用。一旦误用，有流产风险。备孕或孕期，见到这个名字就躲远点。
对症才能用对：益母草的真正主治场景
其实益母草的核心战场就两个：血瘀型痛经和产后恶露不尽。痛经疼到冒冷汗怎么缓解？如果你是那种痛起来小腹针刺一样、血块排出后疼痛减轻的类型，可以遵医嘱用益母草煮水，配合红糖趁热喝。它能加强子宫收缩，把瘀血赶出去。
产后恶露不尽如何调理？这是经典用法。顺产后恶露色黑、有块、排出不畅时，医生常开益母草制剂。但注意，恶露色淡无味、量多不止时不能用，那可能是气虚不固。
月经总是推迟怎么办？如果推迟超过一周，别上来就吃益母草。先验孕，再辨证。确定为血瘀阻滞导致月经推迟（伴有胸胁胀痛、情绪烦躁），才考虑用。记住，益母草不治所有月经推迟。
再次强调益母草的功效与作用的功能与主治：活血调经、利尿消肿。主治血滞经闭、痛经、产后瘀滞腹痛、恶露不尽、水肿小便不利。看清楚，全是“瘀”字当头。无瘀禁用。
搞清这些再下单，不然喝了也白喝。关掉文章，去药房看准成分表吧。
